新年明けましておめでとうございます。

超ド級ボディーの持ち主！ゴリ慎（30歳）でございます！

さて超ド級ボディーということですが、
まずは現状のスペックからご紹介！

・身長：178cm
・体重：114.6kg
・年齢：30歳
※2016/1/5日時点のデータです。

まーこんな感じで100kg超の巨漢ですが、
めざせ60kg台を目標に進めてまいります。

さて、まずどんなことをしていくかですが、
当面は以下のことを行なっていこうと思います。

・毎日の消費カロリーと歩行数と体重の写真公開。
・白米は一食半合。
・外食時は大盛り禁止。
・飲み物はお茶か水かゼロカロリー系。
・毎日12000歩以上歩くor走る。もしくは1時間以上プールで歩行運動。
・プールは週1回以上を目標。

ということで5日時点での体重と6日の体重と歩行数と消費カロリーの写真公開です！

↓まずは5日の体重はこちら。

つぎに6日の歩数と消費カロリーです。

最後に6日の体重です！！

ドドンッ！

114.6kg→111.8kg！！
わずか一日で2.8kg減！！

いやーこれは減りすぎ！！

まー巨漢なので一日の体重変動は大きいのは理解してましたが、ちょっと急降下しすぎて、内心びっくりしております！

という感じで、今後も毎日更新を予定してますので、また見に来てください！！
それではまた明日ー！